|
Гипертоническая болезнь > О тех, кто в одной упряжке
О тех, кто в одной упряжке
Рассказ был бы неполным, если бы мы не остановились на других болезнях сердечно-сосудистой системы, которые находятся с гипертонической болезнью "в одной упряжке".
Это атеросклероз, стенокардия и, конечно, "убийцы XX века" - инсульт и инфаркт.
Причинно-следственные связи этих болезней и заставляют нас вспомнить о них.
АТЕРОСКЛЕРОЗ
Это распространенное хроническое заболевание, связанное с уплотнением, потерей эластичности и суживанием просвета в крупных и средних артериях в связи с отложением на их стенках атеросклеротических бляшек.
Человек рождается с эластичными кровеносными сосудами и нормальным холестерином, но затем, при неблагоприятных обстоятельствах (других заболеваниях, к каковым относятся гипертензия артериальная, подагра, псориаз, сахарный диабет; недостаточной физической активности; внешних обстоятельствах и т. д.) стенки сосудов уплотняются, холестерин, оседающий на них, может превратиться в бляшки, и развивается атеросклероз.
Не меньшее значение имеет и наследственная предрасположенность к болезни. Сейчас известно более 200 факторов риска. Многие из них, как говорится, не в нашей власти. Но целый ряд факторов может быть устранен нашими усилиями.
Мы уже не однажды в этой книге о них упоминали, но не лишним будет повторить: это отсутствие вредных привычек, здоровый образ жизни (сбалансированный подход к работе и отдыху), сбалансированная диета (не отдавать предпочтение пище, богатой холестерином, не допускать избыточного веса) и, конечно, контроль за своим здоровьем (периодическое медицинское обследование, профилактика болезней).
Атеросклероз является, в свою очередь, фактором риска для таких болезней, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, которые могут привести к инфаркту и инсульту, т. е. прогноз достаточно мрачен. Так что лучше не запускать болезни, а еще лучше - не допускать.
Разделы
|
|